Les marches avec bâtons ont lieu le mardi matin.
Le mardi matin est réservé à une marche avec bâtons plus sportive et à une allure plus rapide (autour de 10 kms sur 2 heures).
La marche nordique est apparue dans les pays scandinaves dans les années 1970. Elle était pratiquée à l’origine par les skieurs de fond comme entraînement pendant la belle saison.
Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant.
